Jā, princis Harijs noteikti brīvi runā terapijā — 2021

Kriss Džeksons/Baseins/Getty Images. Princis Harijs gadiem ilgi ir garīgās veselības aizstāvis, bet kopš tā laika savā pirmajā intervijā viņš un Meghan Markle apsēdās kopā ar Oprah Winfrey , viņš tiešām gribēja ļaut Krēslu eksperts vadītājs Dax Shepard zina, ka terapija darbojas. Iekšā Podcast epizode 13. maijā , Harijs atklāja, ka Mārkla vispirms pamanīja, ka ir dusmīga un sāp, un mudināja viņu apmeklēt terapeitu. Viņa to redzēja uzreiz, viņš atzīmēja. Un ir skaidrs, ka viņš noteikti redz lietas no jauna skatu punkta. Pēc Harija teiktā, dzīvošana kā karalis bija sajaukums Trūmena šovs un atrasties zoodārzā. Bet, kad viņš saņēma profesionālu palīdzību, viņš teica, ka patiešām pamanīja atšķirību. Kad es sāku darīt terapiju, tas bija kā burbulis pārsprāgst, Harijs pastāstīja Šepardam. Es izrāvu galvu no smiltīm un kārtīgi to nokratīju, un man likās: “Jūs atrodaties šajā privilēģijā. Pārtrauciet sūdzēties un nedomājiet, ka vēlaties kaut ko citu - padariet to savādāku - jo jūs nevarat izkļūt. Kā jūs šīs lietas darīsit savādāk? Kā jūs iepriecināsit savu mammu un izmantosit šo platformu, lai patiešām ietekmētu pārmaiņas? ”ReklāmaPārējā epizode vēl vairāk paskaidro, ka jā, Harijs noteikti redz terapeitu - un šķiet, ka tas ir diezgan labs. Patiesībā, klausoties dažus viņa ieskatus intervijas laikā, šķiet mazliet līdzīga bezmaksas sesijas iegūšanai. Piemēram, vienā brīdī viņš apraksta, cik svarīgi ir veikt pārtraukumus un novirzīt savu enerģiju konkrētam brīdim vai uzdevumam. Pie tā es strādāju gadiem ilgi, pēdējos piecus gadus, un tas sākās terapijā, viņš teica. Mācīšanās atrast šo līdzsvaru, kad spēja to ieslēgt un izslēgt, palīdzēja viņam nokļūt apziņas, apziņas, prāta spēka un [un] garīgās sagatavotības vietā. Harijs, kurš 10 gadus kalpoja Lielbritānijas armijā, arī dalījās pārdomās par veterānu skaitu, kuriem diagnosticēti pēctraumatiskā stresa traucējumi. Lielākā daļa no viņiem-lielākā daļa no mums-cieš no posttraumatiskā stresa ievainojums , taisnība? Tas ir ievainojums, no tā jūs varat izārstēties, viņš paskaidroja. Pretējā gadījumā jūs vienkārši kādam sakāt: “Labi, es diagnosticēju jums PTSS, jums ir traucējumi visu mūžu, un jūs neko nevarat darīt. Viņš piebilda, ka daudzi darbā pieņemti veterāni arī uzauga, risinot bēdas un bērnības traumas. Vardarbības redzēšana var būt izraisītājs, taču Harijs uzsvēra, ka pastāv nepareizs uzskats, ka veterinārārsti ir tikai traumēti no kara notikumiem, lai gan patiesībā šī trauma ir tikai vāks virs sāpēm un represijām.ReklāmaKopš laulības ģimenē Mārkla tika pakļauta nemitīgiem, bieži rasistiskiem uzbrukumiem un pārbaudei. Harijs atklāja, cik grūti to bija noskatīties, jo īpaši tāpēc, ka viņa māte, princese Diāna, tika līdzīgā veidā iegremdēta, kā arī bija spiesta klusībā cīnīties ar savu garīgo veselību. 2020. gadā Harijs un Mārklis paziņoja, ka atkāpsies no saviem karaliskajiem pienākumiem, strādās, lai kļūtu finansiāli neatkarīgi un sadalītu laiku starp Apvienoto Karalisti un ASV, kad man bija divdesmitie gadi, un es domāju: Es gribu šo darbu, es nevēlos šeit atrasties. Es nevēlos to darīt, ”Harijs sacīja Šepardam. Paskaties, ko tas nodarīja manai mammai. Kā es varu apmesties un iegūt sievu un ģimeni, kad zinu, ka tas atkal notiks? Harijs jau iepriekš ir runājis par došanos uz terapiju, taču šī ir viena no pirmajām reizēm, kad viņš tik īpaši un daiļrunīgi pārdomājis savas cīņas, domas un dziedināšanas procesu. Varbūt tā ir terapija, vai varbūt tā ir viņa jaunatklātā brīvība no krona-jebkurā gadījumā ir katartiski dzirdēt, kā tik publiski vērsta persona runā par ieiešanu apziņas un prāta vietā.